随着我们年龄的增长，皮肤会变得粗糙、细纹增多，严重的话会影响形象，激光是目前改善肤质的方法，也被很多人认可。下面我们请长沙肤康皮肤病医院的医生为什么简单介绍。

一、概述：

皮肤粗糙是因为皮肤水油不平衡、新陈代谢下降导致。生活中，强烈的紫外线、干燥的环境、工作压力、生活习惯，熬夜、饮食等都会危害我们的皮肤，使皮肤变得干燥。如果长期得不到治疗和改善，就会干裂粗糙、衰老。

二、病因：

我们虽然离得维生素缺乏使就容易导致皮肤粗糙，如果饮食中脂肪酸缺乏，水果摄入不足都容易导致维生素、水分、油脂的缺乏，使皮肤粗糙。

三、治疗：

皮肤粗糙主要在于皮肤的水油平衡，把已经断裂的皮肤纹理重新调整，增加皮肤的胶原蛋白和弹力，恢复皮肤的光泽。

1、激光美白嫩肤技术，刺激真皮层胶原蛋白及纤维母细胞的增生，恢复肌肤原有弹性，改善循环，综合改善皮肤粗糙、色斑、皱纹、皮肤综合性老化等问题。

2、日常的护理假如保湿、高滋润成分，如玻尿酸、胶原蛋白等皮肤所需的成分，专业调理皮肤状态，恢复皮肤饱满弹性。

3、补充维生素A和B。导致肌肤粗糙的原因在于维生素A和B的缺乏，适量补充有助恢复皮肤状态。

4、改善生活习惯，熬夜、过度疲劳、饮水不足都容易导致皮肤粗糙暗沉，改善皮肤也需要改正生活的不良习惯，饮水充足，正常休息，及时补充水果蔬菜。